We zijn weer terug! Na twee intensieve workouts is het tijd om wat te ontspannen en tot rust te komen met ASMR.
Ken je dat aangenaam, tintelend gevoel dat je soms krijgt bij het horen van bepaalde geluiden? Een prikkel die begint in het achterhoofd en zo zijn weg baant via de nek en ten slotte naar de rug. Dat is Autonomous Sensory Meridian Response, of kortweg dus ASMR.
YouTube-ster Nanou Philips heeft speciaal voor jullie een ontspannende ASMR-break bedacht. Neem maandag om 16 uur zeker eens een kijkje.
Kort samengevat:
Wanneer? 🕗
Maandag 15 juni om 16:00 uur
Waar? 📍
Livestream via de YouTubepagina van UAntwerpen.
Comments